Hallo, mijn naam is Niels Mooij, oprichter van "Sport met Niels". (begeleider voor iedereen.)

Sport heeft mij altijd aangetrokken. Van jongs af aan beoefen ik diverse sporten.
Van duurtraining tot tennis van krachtsport tot boksen.
Ik heb als achtergrond de opleiding sport en bewegen met specialisaties specifieke doelgroepen en management.
Tijdens mijn opleiding heb ik 3 jaar gewerkt als fitness instructeur in sportcentrum de Planeet en 3 jaar gewerkt  als begeleider in een logeerhuis voor kinderen met een beperking.
Zelf heb ik acht jaar ervaring in de fitness. Inmiddels heb ik tientallen mensen begeleid met trainingsschema’s en met het gewenste resultaat. Ook hou ik me zelf op de hoogte door me steeds weer in te lezen over nieuwe ontwikkelingen in de voeding en de sport.
Na een reis van 3 maanden door Azie besloot ik wat ik wou doen. Mensen trainen, ze helpen en zich goed te voelen in hun lichaam. Ik doe meer dan alleen fitness. Voeding, Trainen op diverse locaties en dat alles op een persoonlijke laagdrempelige manier. Door mijn persoonlijke aanpak wil ik mensen verder helpen in wat ze willen. Ik probeer zelf altijd zo bewust mogelijk te leven en dat in me lichaam te voelen. Trainen, bewust eten, leven en positief denken helpen mij hierbij om elke dag het beste uit mezelf te halen. Ik vind het heel erg leuk om dit over te brengen in mijn trainingen en mensen een stapje verder te helpen met als doel zich beter te voelen en bewuster te kijken naar hun eigen lichaam.

Hallo, mijn naam is Wessel te Winkel (sportbegeleider voor iedereen).

Ik sport al vanaf mijn vijfde, kortom ik kan me geen leven zonder sport herinneren laat staan indenken. Ik begon op vijf jarige leeftijd met het beoefenen van voetbal en tennis. Ik ben opgegroeid in een zeer sportief gezin en kan dus met recht zeggen dat sporten mij met de paplepel is ingegoten. Judo, honkbal, hardlopen, fitness, veel sporten zijn de revue gepasseerd.

Twee aspecten van sport zijn voor mij altijd de grootste drijfveren geweest. De eerste is de individuele ervaring dat je steeds beter en fitter wordt waardoor het een belangrijke invloed heeft gehad op mijn eigenwaarde en zelfvertrouwen. Het tweede aspect is een sociale. Het samen beoefenen van een sport is een geweldige manier om van elkaar te leren, elkaar te leren kennen en door middel van samenwerken tot een bepaald doel te komen. Dit heeft mijn sociale ontwikkeling zeker gunstig beinvloed.

Naast de sport ben ik een afgestudeert klinisch psycholoog die nu drie jaar actief is met de begeleiding van kinderen en jong-volwassenen met een beperking. Denk hierbij aan: autisme, ADHD, PDD-NOS, ODD, verstandelijke beperkingen, sociale angst etc. Gedurende deze drie jaar ben ik steeds meer tot het inzicht gekomen dat het voor ieder kind heerlijk is om te bewegen, zo raken ze in contact met zichzelf en komen ze tot het inzicht dat ze meer kunnen dan ze in eerste instantie denken. Ook is het een geweldig voertuig om te oefenen met grenzen, dan wel juist het begrenzen van de inspanning, of juist iemand aanzetten om nog even die grens wat meer op te rekken.
Mijn wens is dan ook om mensen op een plezierige manier meer in contact te brengen met zichzelf en hen bewust te maken van hun mogelijkheden.

Hallo, mijn naam is Suzanne Mooij. (sportbegeleidster voor mensen tot 20 jaar)

Ik kwam al vroeg in aanraking met sport. Ik beoefende negen jaar karate deed aan dans en gymnastiek. Momenteel beoefen ik; Yoga, zwemmen, wandelen in de natuur, hoelahoepen, hardlopen en skeeleren. Naast mijn sportieve activiteiten ben ik mij gaan verdiepen in andere lichamelijke en geestelijke aspecten die helpen om je lekker in je vel te voelen. Mijn studie natuurgeneeskunde helpt me daarbij; ik krijg daar les over o.a. voeding, psychologie, anatomie en fysiologie van het menselijke lichaam, massages en therapeutische gespreksvoeding.

Ik heb altijd gezocht naar balans en heb een weg achter de rug waarbij ik zelf heb ervaren hoe moeilijk het kan zijn om die balans in stand te houden. Als je gezond wilt leven is het van belang dat je de signalen leert kennen die aangeven dat er iets beter kan. Voeding, rust, voldoende beweging en je grenzen handhaven (zowel voor jezelf als naar anderen) zijn daarin essentieel. Door te begeleiden kan ik mijn enthousiasme en ervaring met anderen delen. Hierin vind ik persoonlijke aandacht belangrijk. De manier van werken bij sport met Niels past daarom goed bij me. Wij combineren persoonlijke aandacht met structuur, steun en plezier. Door op deze manier kinderen te motiveren, zullen ze door de praktijk het verschil met voorheen ervaren. Ons uitgangspunt, genoeg zelfvertrouwen en ervaring opbouwen zodat ze zelf hun leven op een gezonde manier kunnen voortzetten.

Suzanne heeft op haar opleiding de ontspannings massage gehaald.
De ontspanningsmassage die zij geeft helpt je spieren te ontspannen,
verbetert de bloedsomloop en maakt spieren, pezen en gewrichten soepeler, stimuleert de afvoer van het lymfevocht waardoor ook afvalstoffen en giftige stoffen het lichaam sneller verlaten.

Naar keuze worden voeten, benen, rug, armen, nek of het gezicht gemasseerd.
We overleggen van te voren welk gebied aandacht nodig heeft en verder zal ik vaak voelen waar de spieren stijf zijn of waar verhardingen zitten en hier extra aandacht aan besteden.
De ontspanningsmassage is een lichaamsmassage direct op de huid, waarbij massageolie gebruikt wordt.
De behandeling wordt afgesloten met een kopje thee of een glas water.

Een massage van een uur kost 35 euro, en een half uur 20 Euro (inclusief 19 % BTW).
Je kunt me bellen voor een afspraak op 06 21866004.